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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
人怕老来穷，禾怕白露风
不怕家里少，就怕不去找。
遇文王施礼乐，逢桀纣逞干戈
日落胭脂红，非雨便是风。
秋天宜收不宜散。
有财，姑娘是亲戚，无财，姑娘是佣人。
81．喊人不蚀本，舌头打个滚。
日落西风住，不住刮倒树。
三分靠教，七分靠学。