猜你喜欢行人得牛，邑人灾谚语 X开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解山里的孩子不怕狼谚语 S开头的谚语碱地逮着苗，能和好地摽。谚语 春分的农谚上有天堂，下有苏杭。谚语 描写祖国风光的谚语大全庄稼老汉不知闲，放下锄头拿扁担。谚语 霜降农业谚语大全绕着山岭，谚语 关于思考的谚语夏鱼吃鲜，腊鱼吃腌谚语 X开头的谚语兵无强弱，将有巧拙谚语 B开头的谚语圣人门前卖字画谚语 S开头的谚语
